הידרותרפיה

אז מה זה בכלל הידרותרפיה?

הידרותרפיה היא שיטת טיפול פרא רפואית קדומה מתחום הפיזיותרפיה, ששמה בא מצד המילים בשפה היוונית: הידרו – מים, ותרפיה – טיפול. הטיפול נעשה בבריכה מחוממת עד 34 מעלות המאפשרת לחזק את האיברים השונים בגוף ולבצע תנועות שונות ומגוונות אותן אנו מתקשים לבצע ביבשה.

לחץ המים והשהייה במים חמימים מעניקים תחושת של רוגע, הפחתת לחצים וכאבים.

כוח ההתנגדות והצמיגות של המים מעניק טווח תנועה רחב יותר מהרגיל ומציר תחושה קלילה יותר מאשר זו שאנו מרגישים ביבשה, מה שמאפשר עבודה על טווחי תנועה וגמישות ובמקביל עבודה על חיזוק שריר בסביבה נעימה.

הציפה על המים מורידה עומס מהמפזקים ומהעמוד השדרה מה שנותן תחושת נינוחות ותחושת הקלה בשחרור. פעילויות כגון שירי הליכה מסייעות בשיפור שיווי המשקל והקואורדינציה.

אז למי מתאים טיפול הידרותרפיה? לכל מי שסובל ממצבי פרקים, החלפות מפרקים, כאבי גב על כל סוגיהם, פיברומיאלגיה, בעיות הליכה וש"מ [שיווי משקל], בעיות נוירולוגיות שיקום לאחר CVA ועוד.